Paul Loomans
- Auteur
Paul Loomans is oprichter en coach van de StressOntknoping. Eerder was hij acteur en regisseur van mime- en bewegingstheater. Hij is zenmonnik en medeverantwoordelijke voor het European Zen Center in Amsterdam. Hij is getrouwd en heeft drie kinderen.
Paul Loomans is oprichter en coach van de StressOntknoping. Eerder was hij acteur en regisseur van mime- en bewegingstheater. Hij is zenmonnik en medeverantwoordelijke voor het European Zen Center in Amsterdam. Hij is getrouwd en heeft drie kinderen.
Boeken van Paul Loomans
Paul Loomans
Ik heb de tijd
Een dag wordt opgeslokt door vele externe factoren. Maar stress komt ook van binnenuit. 'Ik heb de tijd' wil u helpen de rust in uw leven terug te vinden.
Meer
Interviews en artikelen (1)
Interview
Omarm het imperfectionisme
| 28 mei 2025
De sleutel tot zelfverbetering is het managen van verwachtingen, stelt Guardian-journalist Oliver Burkeman in ‘De 4 Weken Reset’. Met het afwerken van een to-dolist wordt het leven namelijk een constante strijd. ‘In plaats van te streven naar controle kun je jezelf ook een stukje met de stroom mee laten voeren.’