Chris McNab
Extreme Fitness
Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
Paperback EN 2023 9781838862954
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Who’s going to help you prepare for your next fitness challenge? Extreme Fitness explores different training methods to build strength, speed, agility and endurance, across running, swimming, weight and circuit training and triathlon events. It looks at how special forces maintain peak fitness through diet, rest, and mental fitness.
Specificaties
ISBN13:9781838862954
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:320
Uitgever:Amber Books Ltd
Serie:Survival Handbook
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan