Over Rients Ritskes
Rients Ritskes is de auteur van o.a. Zen en de kunst van het studeren en Zen en keuzes maken en is inmiddels een internationaal bekende zentrainer.
Rients Ritskes
Rients Ritskes is de auteur van o.a. Zen en de kunst van het studeren en Zen en keuzes maken en is inmiddels een internationaal bekende zentrainer.
Meer over de auteurs
Rients Ritskes,
Merel Ritskes-Hoitinga
Zen en geluk
Gelukshormonen, lijden en erotiek
Paperback Nederlands 2007 2e druk 9789060306437Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Samenvatting
Geluk is niet iets willekeurigs, maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van 'Zen en geluk'. Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen.
'Zen en geluk' legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden.
'Zen en geluk':
- De Pavlov-reactie: jezelf ziek of gelukkig programmeren
- Drie meditatieniveaus
- Actieve en passieve gelukshormoonproductie
- Scherper zien door adrenaline
- Concentratie, energieproblemen en onverwerkte emoties
- Bubbels in ons brein: kennis, emotie, gedrag en lichaam
- Geluk zichtbaar tussen de oren: de filosofie van het geluk
- Doel en geluk: doelbewust is succesvol
- Zelfvertrouwen: bewustzijn geeft tijd en energie
- Wat is geluk? - De kunst van het leven: pillen of sporten?
Specificaties
ISBN13:9789060306437
Trefwoorden:creativiteit, filosofie, geluk
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:175
Uitgever:Uitgeverij Synthese
Druk:2
Verschijningsdatum:28-1-2012
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
1
stem
1
0
0
0
0
Over Merel Ritskes-Hoitinga
Merel Ritskes-Hoitinga is dierenarts en hoogleraar aan de Universiteit van Zuid-Denemarken.
Inhoudsopgave
Voorwoord
1. Wat zijn gelukshormonen
2. De Pavlovreactie
3. Wat is meditatie?
4. Actieve en passieve productie van gelukshormonen
5. Stresshormonen
6. Concentratie
7. Bubbels is ons brein
8. Geluk zichtbaar tussen de oren
9. Doel en geluk
10. Zelfvertrouwen
11. Wat is Geluk?
Geraadpleegde literatuur
1. Wat zijn gelukshormonen
2. De Pavlovreactie
3. Wat is meditatie?
4. Actieve en passieve productie van gelukshormonen
5. Stresshormonen
6. Concentratie
7. Bubbels is ons brein
8. Geluk zichtbaar tussen de oren
9. Doel en geluk
10. Zelfvertrouwen
11. Wat is Geluk?
Geraadpleegde literatuur
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
