Judith Steinmeier onderbouwt de adviezen in De wakkere professional, zonder dat het irritant wordt. Daarnaast is het fijn dat er theorieën en methodes van andere auteurs over persoonlijke ontwikkeling worden aangehaald. Steinmeier neemt je niet alleen mee in haar visie, maar laat je ook kennismaken met andere methodes. Ook al kende je die methodes wel, dan nog is het leuk om er weer over te lezen.
In een tijd waarin mensen vooral in hun hoofd zitten en het aantal mensen met burn-out verschijnselen jaarlijks toeneemt, is het een verademing om een boek te lezen over hoe je als professional bewuster kan leven. Hoe je het heft in handen kan nemen en positiever en succesvoller wordt. Het is dan ook een heel actueel boek.
Bij Steinmeier ging de knop om tijdens een bewustzijnscursus, waardoor ze zich intensief richtte op haar persoonlijke ontwikkeling. Zij besloot de drie pijlers, gedachten, woorden en daden actief en bewust in te zetten. Dit heeft haar succes gebracht op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Gelukkig heeft zij besloten die opgedane kennis te delen door het boek De wakkere professional te schrijven.
De wakkere professional van Judith Steinmeier is een boek voor mensen die veel in hun hoofd zitten en hun woorden (nog) niet bewust gebruiken waardoor hun daden niet genoeg impact hebben.
In het voorwoord van De wakkere professional schrijft Steinmeier dat het haar gelukt is om negatieve gedachten en woorden te transformeren. Zo creëerde zij een leven als wakkere professional en kreeg zij succes op zowel persoonlijk als zakelijk gebied. Toen ik dat las, was ik meteen getriggerd. Ik lees al een tijdje diverse boeken en artikelen over het bewustzijn en de invloed van het denken dus was meteen benieuwd hoe concreet dit boek zou zijn. Ik ben niet teleurgesteld.
Het boek heeft een gestructureerde indeling, steeds voortbordurend op 3 pijlers. Door te werken aan de 3 pijlers: gedachten, woorden en daden, voorkom je onbewust gedrag. Ze legt uit dat gedachten je woorden vormen en uiteindelijk je daden.
Een van de interessantste hoofdstukken vind ik het hoofdstuk 'Verander je woordkeuze'. Fascinerend wat de impact is van woorden op hoe je iets ervaart. Woorden helpen je ook om situaties als lichter te ervaren. Een mooi voorbeeld: 'Ik moet naar mijn werk', kun je vervangen door: 'Ik ga zo naar mijn werk'. Bewust je woorden kiezen dus.
Technieken en inzichten van verschillende auteurs, coaches en wetenschappers als Anthony Robbins, Byron Katie, Sonja Lyubomirsky, Don Miguel en meer ķomen aan bod. Ik vind het handig dat zo veel diverse informatie verzameld is in 1 boek. Ik heb namelijk al veel boeken over persoonlijke ontwikkeling gelezen, toch heeft Steinmeier me verrast met mij onbekende boeken en methodes. Het is wat dat betreft een verrijking van mijn kennis, ik heb regelmatig een auteur/boek of video opgezocht om er meer over te weten te komen.
Door de vele diverse inzichten en opdrachten, kun je als lezer kijken wat bij je past om negatieve gedachten op te lossen en daardoor werken aan een positiever leven.
Aan het eind van elk deel vat Steinmeier een en ander samen en door het hele boek staan vragen om stil te staan bij wat je net gelezen hebt, waardoor de materie persoonlijk bij je gaat leven. Vragen als: 'Heb je de techniek toegepast? Zo nee, wat houdt je tegen?' Of: 'Hoe voel je je na het toepassen van deze techniek?'
De wakkere professional is een rijkgevuld, overzichtelijk en makkelijk leesbaar boek. Een leesboek en werkboek ineen bovendien. Er is volop ruimte in het boek zelf vrijgemaakt om antwoord te geven op de vragen en je ervaringen te beschrijven. Dat stimuleerde mij om ook daadwerkelijk te reflecteren en de vragen te beantwoorden. Als bonus krijg je ook online toegang tot de Toolbox - De wakkere professional waar verdere uitleg bij de tools in het boek staat en werkbladen.
Kortom, een aanrader als je je wilt ontwikkelen tot een wakkere professional.
Over Merjem Mohafid
Merjem Mohafid werkt al jaren in het bankwezen. In haar vrije tijd leest ze voornamelijk boeken over psychologie en persoonlijke ontwikkeling.
