trefwoord
Burn-out: Van Uitputting naar Herstel
Burn-out is geen modeziekte, maar een ernstige realiteit die 1,6 miljoen Nederlandse werknemers treft. Van emotionele uitputting tot complete ineenstorting - een burn-out gooit je hele leven overhoop. Maar er is hoop: met de juiste kennis, begeleiding en aanpak vind je de weg terug naar balans en energie.
De cijfers liegen er niet om: bijna één op de vijf werknemers heeft te maken met burn-outklachten. Het is tijd om dit taboe te doorbreken en concrete handvatten te bieden voor herkenning, preventie en vooral herstel.
Christiaan Vinkers
In de ban van burn-out
Christiaan Vinkers ontleedt het begrip burn-out kritisch en wetenschappelijk. Hij brengt nuance in een complex onderwerp en ontkracht mythes die de ronde doen over deze moderne aandoening.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
In de ban van burn-out - ‘Brengt balans en nuance in het denken over burn-out’
Hans de Witte-van Mierlé
Een diepgaande review van Christiaan Vinkers' standaardwerk waarin hij balans en nuance brengt in het denken over burn-out, weg van sensatie en naar wetenschappelijke feiten.
Edwin Tromp
Burn-out is een bitch
Edwin Tromp deelt zijn persoonlijke verhaal over burn-out met alle ups en downs. Een eerlijk relaas dat laat zien dat herstel mogelijk is, ook na een diepe val.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Auteurs die schrijven over 'burn-out'
Herkenning: De Signalen van Overbelasting
Een burn-out ontwikkelt zich geleidelijk. Over de kop van Brankele Frank legt vanuit neurobiologisch perspectief uit hoe langdurige stress je brein letterlijk kan 'hijacken'. De eerste signalen zijn vaak subtiel: chronische vermoeidheid, cynisme, en het gevoel dat je 'batterij' niet meer oplaadt, ook niet na rust.
Anita Roelands is dé Nederlandse expert op het gebied van burn-out behandeling. Met haar praktijkervaring en wetenschappelijke achtergrond heeft zij talloze mensen geholpen hun weg terug te vinden.
Anita Roelands
Nooit meer burn-out!
Het complete handboek voor burn-out herstel met een praktisch driestappenplan. Roelands combineert wetenschappelijke inzichten met concrete oefeningen voor duurzaam herstel.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Carolien Hamming
Rebecca Vandenabeele
De burn-out reset
Carolien Hamming en Rebecca Vandenabeele bieden een revolutionaire kijk op burn-out als primair lichamelijk probleem. Hun reset-methode richt zich op het herstel van het ontregelde stresssysteem.
Boek bekijken
In herdruk, verwacht op 16‑09‑2025
De louterende burn-out
Bertrand Weegenaar
Het verhaal van een journalist die door haar burn-out uiteindelijk een beter leven opbouwde. Een inspirerend voorbeeld van hoe een burn-out ook een 'louterende' ervaring kan zijn.
De Moderne Burn-out Epidemie
We leven in een tijd van ongekende drukte en prikkels. De F1-maatschappij van Leon Schaepkens analyseert hoe onze hypersnelle samenleving burn-out tot een epidemie heeft gemaakt. 1 op de 4 werknemers tussen 18 en 34 jaar ervaart burn-outklachten - een zorgwekkende trend.
Leon Schaepkens
De F1-maatschappij
Leon Schaepkens toont aan hoe onze F1-maatschappij - waarin alles op topsnelheid moet - mensen letterlijk doet opbranden. Een wake-up call voor individu en samenleving.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Na mijn burn-out besefte ik dat 'aankloten' - het tegenovergestelde van prestatiedrang - misschien wel de sleutel was tot een gebalanceerd leven.
Uit: Aankloten - Kloot jezelf succesvol
Nicolette Verheem
Survivalgids voor burn-out
Nicolette Verheem's survivalgids biedt praktische stappen naar duurzaam herstel. Met zes heldere fases neemt zij je bij de hand door het herstelproces van een burn-out.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Survivalgids voor burn-out - In zes stappen naar duurzaam herstel
Nicolette Verheem
Een diepgaande bespreking van de Survivalgids waarin de auteur haar missie uitlegt om de burn-out cultuur aan te pakken en taboes rond mentaal welzijn te doorbreken.
Preventie: Voorkomen is Beter dan Genezen
Burn-out is vaak te voorkomen als je de signalen op tijd herkent. Burn on! van Ingrid Nieuwenhuijse richt zich specifiek op het herkennen van 'opbrandsignalen' voordat je over de rand gaat. Het gaat om het leren luisteren naar je lichaam en grenzen stellen.
Ingrid Nieuwenhuijse
Burn on!
Ingrid Nieuwenhuijse ontwikkelde een vijfstappenplan om burn-out te voorkomen. Perfect voor wie de signalen herkent maar nog niet over de rand is gegaan.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Carien Karsten
Uit je burn-out
Carien Karsten's '30-dagen programma' is een klassieker geworden in burn-out literatuur. Haar praktische benadering heeft duizenden mensen geholpen hun energie terug te vinden.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Selina Barker
Burn-out overwinnen
Selina Barker biedt een frisse, internationale kijk op burn-out herstel. Haar methoden zijn gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit verschillende landen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Christiaan Vinkers: ‘Niemand kan burn-out betrouwbaar vaststellen’
Christiaan Vinkers
Een verhelderend interview over waarom burn-out zo moeilijk vast te stellen is en wat werkgevers kunnen doen om het te voorkomen. Essentiële lezing voor leidinggevenden.
Werk en Burn-out: De Rol van Organisaties
Burn-out is niet alleen een individueel probleem. Werkgevers en beleidsmakers moeten investeren in flexibele werkuren, betere werk-privébalans en mentale gezondheidsprogramma's. De manager als medicijn legt uit hoe leidinggevenden hun mensen kunnen beschermen en begeleiden.
Arno Zijderveld
De manager als medicijn
Arno Zijderveld toont managers hoe zij medicijn kunnen zijn voor hun medewerkers in plaats van de oorzaak van burn-out. Essentiële kennis voor elke leidinggevende.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
De lessen van Burn-out
De belangrijkste les uit een burn-out: leer je lichaam kennen, stel grenzen en durf 'nee' te zeggen. Perfectie is de vijand van vooruitgang.
Jane Alice Coerts
Van burn-out naar levenszin
Jane Alice Coerts gaat verder dan herstel - zij toont hoe een burn-out kan leiden tot een diepere levenszin en authentiek geluk. Transformatie in plaats van alleen herstel.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven
Eva Hamming
Een verzamelverhaal van elf mensen die hun burn-out hebben overwonnen. Inspirerend bewijs dat er altijd een weg omhoog is, soms naar ongekende hoogten.
De Wetenschap Achter Burn-out
Moderne neurowetenschappelijke inzichten tonen aan dat burn-out veel meer is dan 'gewoon moe zijn'. De cijfers liegen er niet om: burn-out is een groeiend probleem in Nederland. Werkgevers, beleidsmakers en werknemers zelf moeten samenwerken om deze crisis aan te pakken.
Wilmar Schaufeli
Jan Jaap Verolme
De burn-out bubbel
Jan Jaap Verolme en Wilmar Schaufeli - twee toonaangevende onderzoekers - analyseren het burn-out fenomeen wetenschappelijk. Van definitie tot behandeling, alles wordt uitgediept.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
De burn-out bubbel - ‘Verplichte kost’
Freija van Duijne
Een grondige bespreking van 'De burn-out bubbel' waarin de auteurs wetenschappelijk onderzoek presenteren over dit complexe fenomeen. Verplichte kost voor professionals.
Pascal Chabot
Filosofie van de burn-out
Pascal Chabot biedt een filosofische analyse van burn-out als maatschappelijk fenomeen. Niet alleen individueel leed, maar een symptoom van onze tijd.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Herstel en Nieuwe Energie
Het goede nieuws: burn-out is geen eindstation. Integendeel, veel mensen komen er sterker uit dan ze ooit waren. Het gaat om het vinden van een nieuwe balans tussen 'moeten' en 'mogen', tussen prestatie en plezier.
Annita Rogier
Van uitgeblust naar energiek
Annita Rogier's systematische aanpak voor burn-out herstel helpt je stap voor stap van uitgeblust naar energiek. Een bewezen methode die duizenden heeft geholpen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Mascha Mooy
Bye Bye Burnout
Mascha Mooy richt zich op organisaties die burn-out willen voorkomen. Haar aanpak helpt bedrijven een gezonde werkcultuur te creëren waarin mensen kunnen floreren.
Boek bekijken
Dit product is uitverkocht
De Toekomst: Van Crisis naar Kans
Burn-out hoeft geen taboe meer te zijn. Door open te praten over mentale gezondheid, grenzen te respecteren en hulp te zoeken wanneer nodig, kunnen we van deze crisis een kans maken. Een kans voor authentieke verbinding, duurzame productiviteit en een leven dat écht bij je past.
Of je nu burn-outklachten herkent, in herstel bent, of gewoon wilt voorkomen dat het zo ver komt - kennis is je beste wapen. Deze boeken bieden niet alleen inzicht, maar vooral hoop: herstel is mogelijk, groei is mogelijk, en een beter leven ligt binnen handbereik.
De bestsellers
-
€ 32,95
-
€ 28,90
-
€ 24,99
-
€ 25,99
-
€ 29,99
