Spel van verlangens

Behoeften spelen een belangrijke rol in uw leven. Ze bepalen een groot deel van uw gedrag. U heeft daarbij niet alleen te maken met uw eigen behoeften, maar ook met die van de mensen om u heen en met de behoeften die u vanuit de samenleving worden opgedrongen. Zo wordt het leven een 'Spel van verlangens', waarbij de centrale vraag is: Waar heeft u nu echt behoefte aan?

De bedoeling van dit spel is u te helpen bij het orde scheppen binnen de wirwar aan behoeften, zodat u van daaruit keuzes kunt maken voor gedrag dat zo goed mogelijk aansluit bij uw wensen. Het spel is heel geschikt voor coaching, uiteenlopende groepen, teams en intervisie.

Het uitgangspunt bij het 'Spel van verlangens' is dat de mate waarin een behoefte al dan niet wordt vervuld, niet alleen invloed heeft op de wijze waarop u zich voelt, maar ook op uw gedrag. Het spel bestaat uit 144 kaarten, verdeeld over 3 groepen:

1. Behoeften. Deze kunnen heel uiteenlopend zijn, bijvoorbeeld: aandacht, luxe, ontspanning, ergens bij horen of een gezond lichaam.

2. Effecten op gevoelens. We hebben hierbij gekozen voor onprettige gevoelens die het gevolg kunnen zijn van (deels) onvervulde behoeften. Voorbeelden van deze gevoelens zijn: afgewezen, angstig, ontevreden of jaloers.

3. Effecten op gedrag. Behoeften die niet of slechts gedeeltelijk worden vervuld, kunnen leiden tot allerlei vormen van ongewenst gedrag. Bijvoorbeeld teveel of te weinig eten, piekeren, klagen of zichzelf wegcijferen.

Vergroting van inzicht in de samenhang tussen behoeften, gevoelens en gedrag is niet alleen zinvol voor uzelf, maar het zorgt er ook voor dat u anderen beter gaat begrijpen. Deze inzichten kunnen u helpen op een zo prettig mogelijke manier met uzelf en anderen om te gaan. In de instructies bij het spel zijn vijf spelvormen beschreven.