Lees verder
Erik Bertrand Larssen was altijd het kleinste jongetje van de klas. Hij had een spraakgebrek en omdat zijn familie vaak verhuisde, moest hij regelmatig wennen aan nieuwe scholen en omgevingen.
Meer over Erik Bertrand LarssenHelweek - 7 dagen die je leven veranderen
Paperback Nederlands 2014 1e druk 9789024403349Samenvatting
Dé sensatie uit Noorwegen!
Doe alles waarvan je weet dat je het zou moeten doen – in één enkele week!
De dagen vliegen. De weken vliegen. De jaren vliegen. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren? Van welke weken heb je het meeste geleerd? In welke weken heb je iets bereikt? Welke weken waren belangrijk? Welke brachten je dichter bij je doel, je droom?
Het boek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leert verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt.
Welkom in Bertrands helweek.
"Ik ben in voor iets geks, een oppeppertje, een uitdaging … Ik heb het boek in één ruk uitgelezen. Een duidelijk boek, (bijna) geen overdreven gezeur, alles cool en clean uitgelegd. Zeven dagen, zeven thema’s. Om 5 uur op staan, om 22 uur naar bed. Iedere dag een uur sporten. Gezond eten. Geen social media, een week geen televisie. Alle achterstallige werkzaamheden en klusjes verrichten in een week. Je krijgt nog een hoop tijd cadeau ook, in de vorm van donderdagnacht, dan blijf je een hele nacht doorwerken."
"Ik heb deze week geleerd dat je je gewoontes heel eenvoudig met kleine stappen kunt veranderen in nieuwe gewoontes. Ik kan het iedereen aanraden en zij die nu al gruwelen bij de gedachte zou ik zeker aanraden het boek te gaan lezen."
"Wat heb ik veel gedaan en van mijn lijstjes geschrapt! Daar kan ik nog weken op teren. En ongelofelijk dat ik ook nog zo veel heb gesport."
Gun jezelf ook een helweek en laat van je horen: blog, film, fotografeer jouw helweek en laat het zien op helweek.nl
Specificaties
Expertrecensies (4)
Lees verder
'Helweek' is een boek over je gedachten de baas zijn, dus niet geloven maar wéten dat je meer kunt en het beste uit jezelf leren halen. Een helweek doormaken is geen doel, maar een middel.
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (2)
Over Erik Bertrand Larssen
Inhoudsopgave
Deel 1 Achtergrond
Kamp Trandum, zomer 1992
Waarom zou je Bertrands helweek uitvoeren?
Deel 2 De praktijk
Maandag: Vaste gewoontes
Dinsdag: Modus en focus
Woensdag: Timemanagement
Donderdag: Buiten je comfortzone
Vrijdag: Rust en herstel
Zaterdag: Innerlijke dialoog
Zondag: Plaats je leven in perspectief
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan